Ох, огнём горит изжога,
Коль поели слишком много!
Чтобы пламя погасить,
Чай из трав мы будем пить.
Многим знакомо такое неприятное ощущение, как изжога. Она может появляться как при неправильном питании и образе жизни, так и при заболеваниях пищеварительного тракта. Существует много средств, которые помогают побороть этот недуг. Чрезвычайно эффективен в таких случаях сок сырого картофеля, который пьют по полстакана 3 раза в день через 20 минут после еды.
На Руси издавна в качестве средства от изжоги использовали настой льняного семени, который разбавляли молоком. Кроме того, обильное питьё морсов, употребление квашений, ограничения в жареной и копчёной пище делали желудки наших предков более здоровыми.
Избавиться от изжоги хорошо помогает настой смеси, состоящей из 4 частей травы зопника, 3 частей зверобоя и мяты. 2 столовых ложки сырья настаивают с вечера в пол-литровом термосе и пьют 4 раза в день по 100 мл за час до еды. Если уровень сахара в крови у вас в норме, можно принимать 3 раза в день за 1 час до еды по половине чайной ложки гречишного мёда.
Кроме того, если вы часто испытываете ощущение изжоги, рекомендуем на завтрак есть геркулес, который с вечера нужно залить молочной сывороткой, но не варить! Курс продолжать до исчезновения симптомов.
Для лечения изжоги используют средства, содержащие такие вещества, как карбонат натрия, кальция и магния, а также фосфат алюминия и слизи. Они понижают кислотность желудка, а также обволакивают его стенки и защищают от негативного влияния раздражающих факторов.
Избавиться от изжоги и вздутия живота можно при помощи следующего рецепта. Траву тысячелистника и сушеницы топяной нужно смешать в соотношении 3:4. 2 столовых ложки смеси с вечера положить в пол-литровый термос и залить горячей водой. На следующий день настой принимают 4 раза в день за полчаса до еды, процеживая по 100 мл.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
