Victoria Lapteva предлагает Вам запомнить сайт «Настроение ТВ»
Вы хотите запомнить сайт «Настроение ТВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Включи настроение

Основная статья: Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: секрет стройности Кейт Хадсон

Фитнес от звезды: секрет стройности Кейт Хадсон

Обаятельная голливудская актриса, дочка легендарной Голди Хоун, в свои 39 выглядит на 25. Даже рождение двоих детей никак не повлияло на девичью фигуру Кейт: при росте 168 см её обычный вес не превышает 57 кг. И хотя за время предыдущей беременности актриса набрала 35 кило, она б…

19 июн, 07:15
0 0
Омолаживающая походка

Омолаживающая походка

Для сохранения лёгкой походки нужны движения, которые помогают телу держать баланс и улучшают координацию. Также необходимо укреплять мышцы, формирующие походку и осанку. Кроме упражнений из комплекса, хорошо подойдут все танцевальные направления и пилатес. Поскольку осанка напря…

18 июн, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: бодибилдинг с Ефимом Шифриным

Фитнес от звезды: бодибилдинг с Ефимом Шифриным

Известный сатирик Ефим Шифрин в свои 62 года выглядит просто невероятно. Отсутствие жира, рельефные мышцы и юношеская осанка ничем не выдают мужчину в возрасте. И это закономерно, ведь Шифрин занимается своим телом более 20 лет и давно уже не напоминает того угловатого и болезнен…

5 июн, 06:35
0 1
Фитнес от звезды: тренировка в стиле Эшли Грэм

Фитнес от звезды: тренировка в стиле Эшли Грэм

Красавица Эшли Грэм – самая знаменитая в мире модель "плюс-сайз". Своими фото на обложках модных глянцевых журналов, где раньше появлялись модели только с классическими параметрами, она разрушила все стереотипы о красивом женском теле. Девушка весит 91 кг при росте 177 см, носит …

29 май, 06:32
0 0
Сжигаем старый жир

Сжигаем старый жир

Кардио со скакалкой позволит сжечь примерно 100–120 ккал за 10 минут в зависимости от интенсивности. Главное, делать не менее 70 прыжков в минуту. Плие с выпрыгиваем сжигают калории и во время занятия, и после него. Энергозатратность такой тренировки – около 130 ккал за 10 мин…

28 май, 06:13
+4 0
Фитнес от звезды: зарядка в стиле Келли Осборн

Фитнес от звезды: зарядка в стиле Келли Осборн

Если бы несколько лет назад Келли Осборн сказали, что она будет блистать на обложках глянцевых фитнес-изданий, певица сочла бы это жестокой шуткой. Дочку мрачноватого рокера Оззи Осборна всегда называли толстой. При росте 157 см она весила около 80 килограммов, и в прессе довольн…

22 май, 07:15
0 0
Худеем с эспандером

Худеем с эспандером

Самое главное во время работы с эспандером – удерживать сопротивление. Именно на этом построен весь принцип тренировки. Растягивать эластичный жгут нужно плавно, без рывков. В точке максимального напряжения фиксируйтесь на 1–2 секунды. Даже в фазе отдыха не давайте резиновой осно…

21 май, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: качаем икры с Арнольдом Шварценеггером

Фитнес от звезды: качаем икры с Арнольдом Шварценеггером

Легенде бодибилдинга, актёру и политику Арнольду Шварценеггеру в 2018 году исполняется 71 год. Несмотря на возраст, фигура "железного Арни" остаётся эталоном для культуристов, а от этого мужчины в летах по-прежнему глаз не оторвать. Своим телом Арнольд решил заняться ещё в 15 лет…

15 май, 06:32
0 0
Законы утренней гимнастики

Законы утренней гимнастики

Основные движения из утреннего комплекса нужно выполнять строго после разминки, чтобы тело подготовилось к нагрузкам. Сами упражнения должны быть несложными. Главное, вовлечь в работу максимальное количество мышц и суставов. За 20 минут до зарядки выпейте стакан тёплой воды с мёд…

14 май, 06:13
0 0
Фитнес в стиле Дженнифер Энистон

Фитнес в стиле Дженнифер Энистон

Актрису Дженнифер Энистон, кажется, любят все. Эта харизматичная американка уже много лет, ещё с телесериала "Друзья", вызывает симпатию у зрителей практически всего мира. Но вот парадокс: знаменитый ситком стартовал ещё в далёком 1994-м, а 49-летняя Дженнифер не только не старее…

8 май, 07:16
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 163

Последние комментарии

Vиктор Гуляка
Напишите что-нибудь...
Пишу..
Ключевые слова: Бьюти-бокс
Опубликовано 14.06.2018 в 06:34
==========…
Vиктор Гуляка Ню и макияж
Yvan
ЮРИЙ ЮРИЙ
а он что звезда???аххуметть....
ЮРИЙ ЮРИЙ Фитнес от звезды: бодибилдинг с Ефимом Шифриным
Рита Беленькая (Ниелова)
СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ
Курить так курить , пить так пить . А так хурня какая то .
СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ Парение убивает
Виктор Белодед
Мясо неизбежно ведёт к раку с инсульту, доказали в ВОЗ ООН
Виктор Белодед Гриль-салат "Последний дюйм"
Рафаиль Вахитов
Сколько бы ты не зарабатывал, всегда до получки этих трёх рублей не хватала.
Рафаиль Вахитов Немножко о трёшке
Quli Fam
зажрались
Quli Fam Звёздная болезнь знаменитостей
Владимир Акулов
Ирина Петрова
Больная тема для женщин...
Ирина Петрова Бездетные звёзды
Читать

Поиск по блогу

Люди

3341 пользователю нравится сайт social.nastroenie.tv