Страсти улеглись, конфликт вроде исчерпан, а осадочек на душе остался… Как остановить эту бесконечную киноплёнку в голове? Американские психологи нашли простой способ сделать неприятные воспоминания не такими тяжёлыми.Чтобы перезагрузить свою память в лайт-версию, необходимо сфокусировать внимание

Один из самых действенных способов укрепления иммунитета – это закаливание. По мнению российских учёных, тренировка терморегуляторного аппарата активизирует функцию иммунного ответа и повышает её в десятки раз.Умывательное закаливание – новая и крайне эффективная методика. Никаких сложных схем.

Знаете ли вы о том, что есть пища, которую нужно принимать как некоторые таблетки, то есть только после еды? На голодный желудок не рекомендуется употреблять цитрусовые из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты. По этой же причине диетологи не советуют есть сырые овощи, так как они тоже могут

По мнению американских учёных, музыка способна управлять пищевым поведением человека. Из всего разнообразия стилей в наибольшей степени на наш аппетит влияют джаз и хип-хоп. Принцип действия следующий: музыка способна улучшать вкус пищи, а чем вкуснее, тем больше хочется. Слушая джаз, человек как

Американские физиологи установили: менее всего человек расположен лгать с 8 утра и до 12 дня. После полудня соврать были готовы уже 75% испытуемых, а к вечеру не поберзговал бы любой из них. Мужчины лгут в среднем 3 раза в день, а женщины всего 2.Как отличить лжеца от честного человека? Запоминайте