Их очень много в нашем теле –
Без них нам жизни вовсе нет.
Если суставы заболели,
Не мил нам больше белый свет!
В народе артрит чаще всего относят к болезням, определяемым как "ломота суставов". В это понятие входят также суставный ревматизм, подагра, отложение солей и многие другие заболевания.
Для их лечения наружно применяются такие противовоспалительные, улучшающие кровообращение и отвлекающие средства, как, например, редька и хрен. Их нужно натереть на тёрке, сделать компресс и приложить его на больное место под пищевую плёнку, а сверху укрыть шерстяной тканью.
"Хрен редьки не слаще", – говорили на Руси. Однако ради целебных свойств этих растений можно вытерпеть любую горечь! В своём составе оба корнеплода содержат активные компоненты, которые легко проникают через кожу и слизистые: при артрозах они уменьшают скованность суставов, а при воспалительных процессах снимают воспаление и отёчность, тем самым принося облегчение.
На ночь хорошо больные суставы обёртывать свежими, слегка отбитыми листьями капусты. Уменьшают боль и способствуют замедлению воспалительного процесса компрессы с мазью из шишек хмеля и цветков зверобоя.
Облегчение больным суставам принесут горячие компрессы из запаренных растений: травы донника, цветов ромашки и чёрной бузины. Их прикладывают на 15–20 минут ежедневно в течение 2 недель.
Для лечения болезней суставов используют растения, в которых есть вещества, обладающие противовоспалительным действием. В ромашке – это хамазулен, в чёрном перце – пиперин, в цветках бузины – эфирные масла и рутин. А в гранате и зелёном чае содержатся флавоноиды, которые не только снимают воспаление, но и блокируют разрушение клеток хрящевой ткани.
Для поддержания здоровья суставов очень полезны яблоки, сливы, черника, облепиха и чёрная смородина. Листья последней обладают хорошими мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Рекомендуем приготовить из них полезный напиток. В стакан кладём 1 столовую ложку сырья и заливаем горячей водой. Через 20 минут настой нужно процедить и добавить немного яблочного уксуса или мёда. В день следует принимать по 3 таких стакана за 20 минут до еды.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
