53-летняя актриса восхищает поклонников своим спортивным и рельефным телом. И с каждым годом её фитнес-прогресс всё заметнее. Холли может запросто отжаться, продемонстрировать стойку на голове и целую вечность простоять в планке. Вот что значит найти своего фитнес-наставника. Берри занимается в паре с Питером Ли Томасом, который и мотивирует звезду на новые достижения.
Тренировки 5 раз в неделю подкрепляются кетодиетой с высоким содержанием жиров, умеренным потреблением углеводов и полным отказом от сахара. Такое меню помогает актрисе бороться с диабетом, а также контролировать вес, аппетит и появление морщинок на лице. Сама Берри настолько довольна своей нынешней формой, что каждую пятницу выкладывает для фанатов в соцсети видео с особенно удачными тренировками.
Свежие комментарии