Пихта для иммунитета

Пихта сибирская (латинское название – Abies sibirica) выделяет большое количество фитонцидов, которые очищают воздух от бактерий и вирусов. Это мощное природное средство для укрепления иммунитета и поддержки дыхательной системы.

Целебные свойства пихты известны с давних времён. Травники использовали разные части растения для приготовления настоев и отваров.

Кору пихты применяли наружно от ожогов. Шишки заваривали кипятком и лечили ими простуду и суставы. Смолу использовали для заживления ран.

Пихта широко распространена в Сибири, на Урале, в северо-восточных регионах европейской части России и на Дальнем Востоке. Собирают молодые побеги пихты – светло-зелёные лапки и хвою –ранней весной в апреле и мае, когда они ещё мягкие и наиболее богаты биологически активными веществами.

В химический состав пихты входят флавоноиды, дубильные вещества, витамины А, С, Е, В1 и В2, макро- и микроэлементы: цинк, кальций, фосфор, магний, калий, железо, марганец, медь.

Эфирное масло пихты обладает сильным антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Оно способствует разжижению мокроты, облегчает дыхание, подавляет рост патогенной микрофлоры и стимулирует местный иммунитет дыхательных путей. Пихта применяется как натуральное средство для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа, бронхитов и трахеитов.

В доказательной медицине компоненты пихты используют в физиотерапии, в частности в бальнеологии. Например, хвойные ванны применяют при заболеваниях центральной нервной системы – при повышенной возбудимости, бессоннице, при заболеваниях кожи – дерматите и псориазе.

Настой пихты рекомендован для повышения иммунитета. Две столовые ложки молодых побегов залить кипятком, оставить на полчаса, затем процедить. Пить по 100–150 миллилитров два-три раза в день.

Для ингаляций и полоскания горла можно сделать раствор: одну столовую лодку побегов или хвои пихты залить кипятком, настоять 10 минут. Применять два-три раза в день.

Пихта противопоказана при индивидуальной непереносимости и аллергии на хвойные, беременности, тяжёлых заболеваниях почек.

Сушат молодые побеги и хвою в тени, в хорошо проветриваемом месте или в сушилке при температуре не выше 40–50 градусов. Хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте до двух лет. Заготавливайте молодые побеги пихты весной и будьте здоровы без всякой химии!