Даже незначительное понижение температуры воздуха способно повышать артериальное давление. В среднем на 5-8 мм.рт.ст. Субъективно это может проявляться тревожностью, беспокойством, повышенной раздражительностью. По мнению ученых лучшее лекарство от таких скачков давления- шарф. Если синусо-каротидные рецепторы расположенные по обеим сторонам шеи будут в тепле, организм на понижение температуры спазмом сосудов не отреагирует.
Более того ,физиологи советуют носить осенью шарф и в офисе. Уровень вашего стресса должен снизится на треть. .
Вообще Существует много способов успокоиться. Разорвать в клочья лист бумаги, сделать глубокий вдох, заломать руки…Отжаться. Есть еще один способ. Невесомость…
Нет,нет мы никуда не летим. Для достижения невесомости понадобится не космический корабль, а обыкновенный стол. Собственно, и надо то всего, чтобы невесомыми оказались только наши ноги. Немецкие ученые считают: как только человек оказывается вот в таком подвешенном состоянии, с ногами на весу, что то там у него в голове переключается и проблема воспринимается теперь уже более адекватно, а значит вернуться в ресурсное состояние будет гораздо легче.
1.Может этим объясняется привычка некоторых сидеть на столе и качать, что называется чертей на ногах. Проблемки то и в самом деле укачиваются…
Продолжаем офисную тему. Организация, в которой все сотрудники так и искрят оптимизмом… находится на краю пропасти…
Если конечно это реальная креативная контора, а не сообщество по перекладыванию бумаг
Хорошее настроение предполагает видение мира в розовом цвете. А значит, если все глядят на проблему сквозь розовые очки, могут не заметить не только некоторые подводные камни, но и айсберг.
И здесь незаменимый помощник руководителя- самый мрачный сотрудник коллектива, возможно даже находящийся в хронической депрессии. Он то своим пессимистичным взглядом быстро выведет ваш корабль розовой мечты на чистую воду. И укажет на слабые места проекта…
Начальству на заметку!О пользе пессимизма.Все сотрудники важны.
Свежие комментарии