На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Настроение ТВ

3 469 подписчиков

Фитнес от Марка Уолберга

Фигура 47-летнего Марка Уолберга может служить многим бодибилдерам образцом для подражания. Об успехах в кинематографе говорит звание самого высокооплачиваемого актёра Голливуда 2017 года. А ведь в подростковом возрасте Уолберг был отъявленным хулиганом и даже успел посидеть в тюрьме. Но после освобождения круто изменил свою жизнь, увлёкся музыкой и активно занялся спортом. Тренировки сделали фигуру Марка привлекательной настолько, что сначала его пригласили поработать моделью для известной компании нижнего белья, а затем и сниматься в кино. Целеустремлённости Уолберга можно позавидовать, ведь для роли фитнес-тренера в фильме "Потом и кровью" он за 2 месяца нарастил 18 килограммов мышечной массы. Несмотря на небольшой – 173 см – рост, Марк ничуть не потерялся на фоне партнёра по фильму, скалоподобного Дуэйна Джонсона. И в обычной жизни наш герой невероятно дисциплинирован: он встаёт в 4 утра, завтракает белковым омлетом и занимается 1,5 часа в зале, затем пьёт белковый коктейль и ещё 1,5 часа играет в гольф. Уолберг никогда не пропускает тренировки, ведь он убеждён в том, что именно спорт уберёг его от множества бед и полностью изменил жизнь.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх