Потрясающая новость для домашних хозяек! Учёные из университета Бергена установили, что те женщины, которые регулярно осуществляют тщательную уборку в своих квартирах, в большей степени рискуют потерять здоровье. Речь идёт о рисках развития хронической обструктивной болезни лёгких – например, бронхита и эмфиземы.
А ещё у таких чистюль на 18% выше риск развития онкологии.Убираться нужно, но без фанатизма. Обратите внимание, ни один рекламный блок на телевидении не обходится без продвижения средств для уборки жилища. То студенты не могут отмыть кухню, и им на помощь является волшебное средство, то к бабушке приходит какой-то там мистер, с которым всё делается быстрее и веселее, то показывают чудо-средства, от которых серый ковёр превращается в белый, то унитаз становится новым… Всё дело в бытовой химии. Самые эффективные средства являются в то же время и самыми токсичными. Вдыхание химических паров во время уборки помещений и приводит к риску получить хронические заболевания лёгких.
Что делать? Следует относиться к бытовой химии ответственно. Не нужно превращать дом в стерильную операционную. Учёные-гигиенисты рекомендуют проводить влажную уборку помещения – мытьё полов обыкновенной водой – один раз в неделю. Работа с пылесосом – тоже один раз в неделю. Уборка столешницы и раковины на кухне с применением дезинфицирующих средств – один раз в неделю. Мытьё унитаза с применением специальных средств – один раз в неделю. Ванна и раковина – тоже еженедельная влажная уборка с применением мыльного раствора.
Это тот уборочный максимум, который позволит поддерживать чистоту в помещении и никак не отразится на здоровье. Говоря короче, нам потребуется влажная уборка раз в неделю и минимум бытовой химии.Доказано: если у женщины депрессия или плохое настроение, лучший способ выйти из этого состояния – начать уборку. Во-первых, движения меняют образ мыслей. А во-вторых, прибираясь и раскладывая вещи по полочкам, вы как бы прибираетесь в своих мыслях и их тоже раскладываете по полочкам. Обычно после уборки настроение действительно улучшается. К тому же процесс сжигает от 200 до 400 калорий. Как в спортзале.
Свежие комментарии