Михаил Галустян долгое время ласково называл себя "харизматичной пандой". Шоумен признался, что даже удовольствие получал от своей упитанности. При росте 163 сантиметра комедиант весил 81 килограмм. Однако быть похожим на пухлого мастера кунг-фу – персонажа мультфильма, которого он много раз озвучивал, – Михаил больше не захотел.
На серьёзные шаги его подтолкнул диагноз: первая степень ожирения. Шоумен начал с приёма лекарств, а потом добавил правильное питание и спорт. Теперь любимый шашлык Галустян ест с достаточным количеством овощей, а вот лаваш откладывает в сторону. Итогу ограничений артист рад: минус 14 килограммов и спортивное тело, сейчас от сходства с пышным мишкой мало что осталось.
Стас Михайлов рассказал: борьба с весом идёт давно, с самого детства. В шестом классе Стас занимался теннисом, потом баскетболом, а потом перешёл на тренажёры. В 2024-м певец удивил – сбросил 17 килограммов! Причём благодаря не только физической активности, но и питанию. Артист признаётся: булочки в супермаркетах обходит стороной, как и прочее вкусное, но калорийное.
Игорь Саруханов преобразился благодаря молодой жене, считают поклонники. Правда, с Лесей Садовской они уже успели развестись, но вес артист пока держит. Певец перестал есть жареное и пить алкоголь, подналёг на овощи и прочие полезные продукты. Несмотря на неюный возраст, Саруханову в этом году исполнится 69, артист достаточно быстро избавился от лишнего. Со строгой диетой он сбросил 25 килограмм меньше чем за полгода! Музыкант признался, что недавно увидел телезапись старого концерта и ужаснулся своему внешнему виду.
Представить легендарного Лёню из "Ворониных" худеньким невозможно. Именно ради этой роли Станислав Дужников в своё время набрал вес. Шестиразовое питание и сладкая выпечка быстро привели к нужному результату. За два месяца артист обзавёлся 36 килограммами. После завершения съёмок он решил так же легко и непринуждённо похудеть, но не тут-то было. Врачи запретили Станиславу силовые нагрузки, а вместо этого посоветовали плавание и бокс. Занявшись ими и скорректировав питание, Дужников сбросил целых 60 килограммов! Фанаты считают, важную роль в преображении сыграла возлюбленная, флорист Катерина Волга. Сейчас Станислав старается поддерживать себя в лучшей форме, чем раньше, но прежний Лёня в нём также легко узнаётся.
На пике карьеры Максим Фадеев весил больше 200 килограммов! Продюсер шокировал общественность, когда избавился от 127. Долгое время создатель группы "Серебро" не раскрывал, как ему это удалось. Но недавно признался: весь секрет в горячей воде – нужно пить по три стакана: утром, днём и вечером. Продюсер уверяет, что в еде себе не отказывал и жёстких ограничений не придерживался. Однако диетологи сомневаются в методе Фадеева. Они уверены, что Максим или ложился под нож, или не договаривает чего-то про план питания.
Свежие комментарии