Настроение ТВ

3 484 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Дмитриев
    ю Школа Жизни. ру "AUTOBIKE. Что это за зверь?"Особенности велоп...
  • Сергей Дмитриев
    Всем восторженным велофанатам я советую обзавестись великом AUTOBIKE. Для представления можно почитать мою стать на ...Особенности велоп...
  • Алекс ZLOYBOY
    Да ну! "Луганский областной драмтеатр им. П.Луспекаева" - что тут непроизносимого? Широкий человек (как сказал бы тов...Павел Луспекаев –...

Речевая разминка

Речевая разминка

Ответственные ораторы, узнав, что им придётся говорить перед аудиторией, хорошенько подготовят и отрепетируют содержание своей речи. Профессионалы к тому же обязательно настроят свой речевой аппарат перед выходом на публику. Сегодня и мы возьмём на вооружение небольшой комплекс речевой гимнастики.

Разминаться нужно не только в дни ответственных мероприятий, а вообще каждое утро! Представьте: вы только открыли глаза, а вас уже поместили в переговорную и заставили вести сложный диалог. И никакого душа и кофе! Не очень приятно, правда? Так же и наш голосовой аппарат страдает, когда мы, не дав ему проснуться как следует, сразу же заставляем активно трудиться.

Речевая разминка

Начать разминаться можно прямо в постели или у зеркала в туалетной комнате. Начнём с мышц лица, которые отвечают за выразительность нашей мимики. Представьте, что вы в лесу. Вокруг комары. Они кусают ваше лицо, а отогнать их нечем, ведь вы крепко привязаны к дереву. На помощь придут ваши мышцы! Старайтесь задействовать как можно больше участков лица.

Речевая разминка

Теперь включаем губы. Вытянем их трубочкой и покрутим по 4 раза в каждую сторону. Крутите, пока не почувствуете лёгкую усталость.    

Речевая разминка

Принимаемся за язык: прилепите его всей поверхностью к верхнему нёбу и отрывайте.

Затем приклеиваем только кончик и цокаем.

Речевая разминка

Осталось прогреть главный механизм – наш голос! Вспомним любимое "мычание", только начнём выполнять его потихоньку, ведь связки всю ночь спали. 

Речевая разминка

А теперь нужно включить в работу резонаторы, чтобы голос звучал густо и богато. Продолжаем мычать и постукиваем себя по груди, по бокам и спине.    

Итак, ваш организм готов к активному общению или эффектному выступлению. Желаем вам отличной рабочей недели!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх