На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Настроение ТВ

3 466 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

Фитнес от Кейт Хадсон

Харизматичной актрисе Кейт Хадсон 42 года, но выглядит она значительно моложе. А точёная фигура при наличии троих детей и максимальной занятости на работе вызывает восхищение и вопросы. Как же актрисе удаётся сохранять юный вид и вес 53 килограмма при росте 168 сантиметров? Кейт считает важным аспектом питание, поэтому выбрала для себя специальный рацион – высокощелочную диету, на 60-80% состоящую из овощей, фруктов, орехов и сыра тофу.

Также актриса ограничивает потребление сахара, а от мяса, молочных и глютеносодержащих продуктов отказалась совсем. Особый акцент Хадсон делает на большом объёме воды и травяного чая. Из обязательного – одно авокадо в день для сияющей кожи, а для стройности – много разнообразного спорта, который Хадсон выбирает по настроению. Это может быть пробежка, занятия в зале, пилатес, танцы или интенсивная йога. И, конечно, у звезды есть любимые упражнения, которые она выполняет чаще остальных.

Кстати, давнее увлечение фитнесом вылилось для Кейт в создание собственного спортивного бренда одежды, для демонстрации которого лучшей моделью является она сама – 42-летняя трижды мама с идеальной фигурой.

 

Ссылка на первоисточник
наверх