Буквица от нервов

Буквица – родственница таких эфироносных и ароматных растений как лаванда, мята, мелисса, чабрец, шалфей. Название "буквица" происходит от кельтских слов ben – "голова" и ton – "хорошо". Дано оно по красивым соцветиям растения. В России применяется только в народной медицине.

На Руси буквица входила в обязательный набор знахарей и считалась "травой от сорока болезней".

Из растения делали настои от головной боли, сильного кашля или, например, если беспокоил желудок.

Буквица растёт повсеместно в европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири. Собирают надземную часть буквицы – листья и цветущие верхушки – в начале цветения в июне-июле в сухую погоду после схода росы.

В состав буквицы входят дубильные вещества и органические кислоты, эфирное масло, холин, сапонины и каротиноиды, а также соли кальция и витамины К, С.

Одни из самых важных действующих компонентов буквицы – бетаин и стахидрин. Они снижают давление и успокаивают нервную систему. Дубильные вещества обладают противовоспалительным действием. Фенольные кислоты, розмариновая и хлорогеновая, являются сильными антиоксидантами. Настои листьев и цветков применяют при лечении нервных заболеваний, гипертонии и атеросклерозе, при головной боли, головокружении и мигрени.

Для приготовления настоя при повышенном давлении и нервных заболеваниях две чайные ложки сухой травы необходимо залить кипятком, настоять в чайнике или термосе 2 часа, затем процедить. Пить по 100–150 миллилитров трижды в день за полчаса до еды.

На основе буквицы также получается хороший успокоительный вечерний чай. Маленькую ложку сухой травы залить кипятком, настоять 15 минут.

Чай выпить горячим за час до сна.

При использовании лечебного растения необходимо учитывать противопоказания. Это пониженное давление, беременность и лактация, повышенная свёртываемость крови.

Стоит помнить о правилах сушки и хранения сырья. Сушат траву в тени, разложив тонким слоем, при температуре не выше 40 градусов. Правильно высушенная буквица тёмно-зелёная, с сильным приятным запахом. Хранить лучше в бумажных или тканевых мешочках до двух лет. Заготавливайте буквицу и будьте здоровы без всякой химии!