На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Настроение ТВ

3 465 подписчиков

Свежие комментарии

  • Людмила Лепаева
    Ни на сколько,только обещают,чтобы успокоить людей,что о них заботится властьНа сколько подним...
  • Рустик Рыксиев
    Один из любимых фильмов!"Обыкновенное чудо"
  • LEV Skoroxod
    Из парралельной вселенной...Звёздный тренд от...

Фитнес от Валерия Леонтьева

Валерию Леонтьеву – 70, но у певца просто невероятно мускулистая фигура и нет ни грамма жира. При росте 175 он весит 75 кг. Артист создал себе незабываемый имидж: длинные волосы, стремительность на сцене и экстравагантные костюмы, максимально открывающие торс и плечи. Немногие могли бы носить такие наряды на восьмом десятке, но Валерий Яковлевич смотрится в них очень органично.

Чтобы соответствовать образу, певцу приходится много работать над собой. Диет он не приемлет, но очень внимательно следит за своим рационом. Ест немного, а после 6 вечера и вовсе голодает. Предпочитает приготовленные на пару и нежирные блюда, потребление сладких напитков свёл к минимуму, а алкоголь исключил совсем, потому что тот провоцирует аппетит. Отличную кардионагрузку Валерий Яковлевич получает на сцене, где за каждое выступление стабильно теряет 1,5–2 кг. А то, что Леонтьев профессионально занимается с весами, видно невооружённым взглядом, ведь такие широкие и рельефные плечи не даются просто так. И, скажем честно, сейчас фигура певца выглядит значительно лучше, чем на заре его карьеры.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх