Victoria Lapteva предлагает Вам запомнить сайт «Настроение ТВ»
Вы хотите запомнить сайт «Настроение ТВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Включи настроение

Основная статья: Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: тренировка Сильвестра Сталлоне

Фитнес от звезды: тренировка Сильвестра Сталлоне

Сильвестр Cталлоне – один из самых известных и высокооплачиваемых актёров Голливуда, а также обладатель суперфигуры. И это несмотря на то, что ему уже 72 года. Без преувеличения можно сказать: всем этим Слай обязан спортзалу и своему ответственному подходу к тренировкам. 100% отд…

17 июл, 07:13
0 0
Гиря для стройности

Гиря для стройности

Специалисты в один голос хвалят жиросжигающие и многие другие полезные свойства тренировок с гирей, утверждая, что этот снаряд полезен не только для мужчин. Во время приседания контролируйте угол в коленях – он должен составлять 90 градусов. Выносите гирю рывковым движением до…

16 июл, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: секреты красоты Памелы Андресон

Фитнес от звезды: секреты красоты Памелы Андресон

Без преувеличения можно сказать, что в 90-е, будучи на пике популярности, Памела Андерсон была кумиром миллионов. Мужской журнал с мировым именем печатал эту белокурую красотку на обложке целых 13 раз, многие девушки хотели быть похожими на неё лицом и фигурой, а культовый сериал…

10 июл, 07:14
0 0
Пляжный воркаут

Пляжный воркаут

Многоповторный метод простых упражнений называется пампингом и имеет недолгий, но ярко выраженный косметический эффект. Кровь приливает к мышцам и не успевает отходить из-за большого количества повторов и минимального отдыха между ними. В результате тело становится более рельефны…

9 июл, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: прогулки с Элизабет Хёрли

Фитнес от звезды: прогулки с Элизабет Хёрли

У 53-летней Элизабет Хёрли довольно обширная фильмография. Но больше всего британская модель и актриса запомнилась в роли умопомрачительной красавицы из комедии "Остин Пауэрс". Со времён выхода фильма прошло более 20 лет, а Хёрли всё ещё настолько хороша, что без стеснения выклад…

3 июл, 07:17
0 0
Антивозрастная тренировка

Антивозрастная тренировка

Примерно с 35 лет количество мышечной массы у человека начинает постепенно сокращаться. А ведь именно мышцы позволяют поддерживать наш метаболизм на высоком уровне, не давая растолстеть. Жировая ткань со временем маскирует потерю мышечной, и, даже если размер и вес остаются неизм…

2 июл, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: советы Полины Гагариной

Фитнес от звезды: советы Полины Гагариной

Метаморфозы, которые происходили с Гагариной, могли бы послужить отличной иллюстрацией к рекламной кампании какого-нибудь чудо-средства для похудения. Но фармацевтические добавки тут ни при чём: в такую потрясающую форму певицу с незабываемым голосом привели сила воли и трудолюби…

26 июн, 06:06
0 0
Ступени похудения

Ступени похудения

Важное условие для такой тренировки – наличие спортивной обуви с пружинящей и не скользкой подошвой. При запрыгивании и зашагивании на ступеньку стопа должна быть надёжно зафиксирована. Лёгкое приседание в этом упражнении больше нагружает переднюю часть бедра, глубокое – прице…

25 июн, 06:14
0 0
Фитнес от звезды: секрет стройности Кейт Хадсон

Фитнес от звезды: секрет стройности Кейт Хадсон

Обаятельная голливудская актриса, дочка легендарной Голди Хоун, в свои 39 выглядит на 25. Даже рождение двоих детей никак не повлияло на девичью фигуру Кейт: при росте 168 см её обычный вес не превышает 57 кг. И хотя за время предыдущей беременности актриса набрала 35 кило, она б…

19 июн, 07:15
0 0
Омолаживающая походка

Омолаживающая походка

Для сохранения лёгкой походки нужны движения, которые помогают телу держать баланс и улучшают координацию. Также необходимо укреплять мышцы, формирующие походку и осанку. Кроме упражнений из комплекса, хорошо подойдут все танцевальные направления и пилатес. Поскольку осанка напря…

18 июн, 06:13
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 171

Последние комментарии

галина чумаченко
Спасибо!!!
галина чумаченко "Муравейник" на завтрак
Рафаиль Вахитов
Самолечением вообще оглохнешь.
Рафаиль Вахитов Хрен от ушного шума
Lora Некрасова
Галина Курамшина
Сергей Вест
roma.molchanov.64 Молчанов
Об чём речь ? И хде ?
roma.molchanov.64 Молчан… Звёздные нудисты
Людмила Прокошина (,,,)
Лана Левская
Roman Kuznetsov
Начали про кошек, а закончили докторской в английской академии наук.
Roman Kuznetsov Вся правда о кошках
Ирина Новичихина
Читать

Поиск по блогу

Люди

3365 пользователям нравится сайт social.nastroenie.tv