Victoria Lapteva предлагает Вам запомнить сайт «Настроение ТВ»
Вы хотите запомнить сайт «Настроение ТВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Включи настроение

Основная статья: Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: комплекс Джессики Альбы

Фитнес от звезды: комплекс Джессики Альбы

Джессика Альба – одна из самых красивых и успешных звёзд Голливуда. А выглядит она как 20-летняя девчонка. Между тем Альбе уже исполнилось 37. К тому же у актрисы трое детей. Внешний вид нашей героини – целиком и полностью её заслуга. Члены семьи Джессики не отличались худобой, и…

12 дек, 06:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес для Н-фигуры

Фитнес для Н-фигуры

Основная задача женщин с так называемым Н-силуэтом – создать контраст между прямым торсом и нижней частью тела, увеличив в объёме плосковатые ягодицы и ноги, подкачать плечи и сформировать ярко выраженную талию, работая только с прямой мышцей живота и без отягощений. Рекомендуемо…

10 дек, 06:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес от звезды: секреты красоты Катерины Шпицы

Фитнес от звезды: секреты красоты Катерины Шпицы

Уверены, что многие удивятся, узнав, что красавице Катерине, звезде фильмов "Экипаж" и "Метро", уже исполнилось 33 года. Выглядит она настолько юной, что в театре играет роль Джульетты, а некоторые напитки и продукты в магазине Шпице не продают без паспорта. Между прочим, Катя – …

5 дек, 06:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ручной фитнес

Ручной фитнес

Физическая активность абсолютно необходима для того, чтобы держать мышцы рук в форме. Здесь нужно сочетать кардио (оно уменьшает жировые отложения), упражнения с небольшими весами для тонуса мышц и массаж для лифтинга кожи. На внешний вид рук очень хорошо влияют плавание и игра в…

3 дек, 06:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес от звезды: секреты Олега Газманова

Фитнес от звезды: секреты Олега Газманова

Кажется, Олег Газманов на нашей эстраде был всегда. Причём в свои 67 лет он выглядит лучше, чем в 37. Всё благодаря рельефным мышцам и отличной коже. Как бы ни искали злопыхатели следы пластических операций, их нет. А секретами своего моложавого вида Газманов охотно делится с пок…

28 ноя, 06:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес-алфавит

Фитнес-алфавит

Для этого типа фигуры необходима работа с серьёзными весами, а также малое количество повторов для нижней части тела. На плечи и руки нужно давать динамическую нагрузку, делая, наоборот, большое количество повторений с минимальным весом или без него. Лучшее кардио для женщин с Т…

26 ноя, 06:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес от звезды: как стать Дуэйном Джонсоном

Фитнес от звезды: как стать Дуэйном Джонсоном

В начале карьеры он был не самым успешным рестлером. А сейчас Дуэйн Джонсон – мегапопулярный актёр, получающий многомилионные гонорары. Действительно, как и подобает голливудской звезде, Дуэйн выглядит соответствующе: при росте 196 см он весит от 110 до 118 кг и весь состоит из р…

21 ноя, 06:33
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Привлекательные округлости

Привлекательные округлости

Основная задача у женщин с О-образным силуэтом – создать себе дефицит калорий, сбалансировать питание и больше заниматься кардио. Силовой тренинг тоже должен быть высокоинтенсивным, с минимальным отдыхом между упражнениями. Приоритетом для женщин с О-образной фигурой должны быть…

19 ноя, 06:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фитнес от звезды: худееем, как Ева Польна

Фитнес от звезды: худееем, как Ева Польна

Многие из нас помнят Еву времен группы "Гости из будущего". Тогда, в 2000-м году клип на песню "Беги от меня" был мегапопулярен, а Польна блистала в нём не только вокальными данными, но и идеальной фигуркой. Но через несколько лет певица начала стабильно набирать лишний вес. А п…

14 ноя, 06:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Поролоновый фитнес

Поролоновый фитнес

Спортивный валик задействует глубокую мускулатуру, которая включается в работу для удержания баланса. Тренажёр помогает более качественно выполнить упражнения, усилить нагрузку и хорошо разгрузить поясницу. Эффект нестабильной основы заставляет прикладывать больше усилий для удер…

12 ноя, 06:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 10 | всего: 211

Последние комментарии

Наталья А.
Татьянка Яцук
Ирина Петрова
Что уродилось то и выросло...
Ирина Петрова Звёзды с низкой самооценкой
Ирина Южная
Сергей Коротич
Егорян Грузовян
Лана Соловей
Гондыр пие
Ирина Котова
ВАСЬКА Моисеенко
Читать

Поиск по блогу

Люди

3436 пользователям нравится сайт social.nastroenie.tv