Victoria Lapteva предлагает Вам запомнить сайт «Настроение ТВ»
Вы хотите запомнить сайт «Настроение ТВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Включи настроение

Основная статья: Фитнес с Анной Бражной

Тренажёр за плечами

Тренажёр за плечами

Часто можно услышать – фитнес-залы стоят дорого, а без тренажёров  фигуру красивой не сделать. Предлагаю опровергнуть такое мнение. И позаниматься с инвентарём, который точно есть у вас дома. Сегодня мы покажем, как продуктивно тренироваться с рюкзаком.  Даже простая получасов…

23 апр, 06:13
0 0
Правила фитнеса от Дженнифер Гарнер

Правила фитнеса от Дженнифер Гарнер

Глядя на стройную голливудскую актрису Дженнифер Гарнер, складывается впечатление, что она не вылезает из спортзала. При росте 173 звезда весит 59 килограммов, а чётко выраженный мышечный рельеф виден невооружённым глазом. Между тем экс-супруге Бена Аффлека 45, и у неё трое детей…

17 апр, 07:14
0 0
Убираем жир с лопаток

Убираем жир с лопаток

Жировые валики под лопатками – типичная женская проблема. И бороться с ними нужно комплексно. Кардионагрузка поможет уменьшить процент жира в организме, а силовые упражнения тонизируют мышцы и улучшают обменные процессы. Кардио и силовые тренировки совмещайте с регулярными сеа…

16 апр, 06:13
0 0
Фитнес от звезды: аэробика с Джейн Фондой

Фитнес от звезды: аэробика с Джейн Фондой

Вы уже задумывались, как будете выглядеть в 80 лет? Чтобы картина была более предсказуемой, советуем обратить внимание на великолепную Джейн Фонду. Актрисе пошёл девятый десяток, а выглядит она вдвое моложе своего возраста и чувствует себя прекрасно. Да, Фонда не скрывает, что ло…

10 апр, 07:17
0 0
Тренировка с подружкой

Тренировка с подружкой

Учёные доказали, что, тренируясь на пару с подругой, девушки гораздо быстрее скидывают лишний вес и улучшают свои показатели почти на 30% по сравнению с занятиями в одиночку! Парный тренинг подойдёт людям с недостатком мотивации или смелости начать заниматься в одиночку, а так…

9 апр, 06:14
0 0
Фитнес от звезды: советы Эль Макферсон

Фитнес от звезды: советы Эль Макферсон

Многих людей не перестают восхищать и мотивировать женщины, которые выбрали здоровый образ жизни и бросили настоящий вызов возрастным изменениям. Яркий пример – австралийская модель и мать двоих детей Эль Макферсон, которой исполнилось уже 54 года. В 90-е весь мир знал её прозвищ…

3 апр, 04:16
0 0
Фитнес у станка

Фитнес у станка

 

2 апр, 03:14
0 0
Тренировка на босу

Тренировка на босу

Эта резиновая полусфера открывает поистине неограниченные возможности для формирования отличной фигуры. А небольшие размеры делают тренажёр идеальным для дома. На этот раз узнаем, как правильно и эффективно использовать босу. Заниматься на босу обязательно нужно в кроссовках, …

26 мар, 03:13
0 0
Фитнес от звезды: тренировка с "блондинкой в законе"

Фитнес от звезды: тренировка с "блондинкой в законе"

Знаменитая голливудская "блондинка в законе" Риз Уизерспун на протяжении многих лет практически не меняется. Актрисе 41 год, у неё трое детей, но выглядит звезда по-прежнему как юная девчонка. И дело тут вовсе не в миниатюрности Риз, рост которой составляет всего 156 сантиметров.…

20 мар, 04:16
0 0
Йога счастья

Йога счастья

Йога – одна из самых доступных методик управления нашим настроением. Цель асан – помочь человеку отпустить напряжение и ощутить раскованность и позитив. Настроение связано с уровнем гормонов. Узконаправленные асаны увеличивают концентрацию "гормона радости" серотонина, одновре…

19 мар, 03:14
0 0
Темы с 1 по 10 | всего: 151

Последние комментарии

fxmexanika
Интересно - что такое целлофановая бумага
fxmexanika Маленькие хитрости большого кино
Oceano O
Помню её ещё молодой! Она молодец! всегда подтянута!
Oceano O Фитнес от звезды: зарядка от Пинк
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Суп в бокале
Сергей Вест
Попы-мракобесы брешут как дышат
Сергей Вест Тайна каменной Зои
Светлана Чалова
corikowamara Корикова
Классные женщины актрисы.Что раньше, что сейчас.
corikowamara Корикова Погасшая красота звёзд
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Ананас с имбирём на гриле "Карабас-Барабас"
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Французские гренки с яблочной начинкой "Утро на Монмартре"
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Яйца с сырно-ореховой начинкой "Сказка наизнанку"
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Блинчики из морковки и сельдерея "Двойной удар каротина"
Читать

Поиск по блогу

Люди

3332 пользователям нравится сайт social.nastroenie.tv