Физическая активность абсолютно необходима для того, чтобы держать мышцы рук в форме. Здесь нужно сочетать кардио (оно уменьшает жировые отложения), упражнения с небольшими весами для тонуса мышц и массаж для лифтинга кожи. На внешний вид рук очень хорошо влияют плавание и игра в волейбол. Хорошо

Ани Лорак изменяет муж! Пока певица колесит с гастрольными турами, зарабатывая деньги, её супруг Мурат Налчаджиоглу проводит время в компании другой женщины. Предполагаемая любовница – светская львица Яна Беляева. Парочку застукали в караоке-клубе за объятиями, которые совсем не были похожи на

Распорите ткань, высыпьте наполнитель в миску и залейте едва тёплой водой. Налейте немного шампуня без кондиционера или жидкого средства для деликатных тканей и аккуратно помешайте наполнитель в воде. Дайте ему постоять минут 5 и ещё раз хорошенько перемешайте. Затем слейте воду через дуршлаг и

УЛЁТНЫЕ ЦЕНЫ Почему перелёты в Крым такие дорогие? В этом вопросе должна разобраться антимонопольная служба. Цены взлетели перед майскими праздниками. Например, билет из Москвы в Симферополь подорожал с 8 до 30 тысяч рублей. Теперь от авиакомпаний ждут объяснений. Скорее всего, считают эксперты,

Любовь Успенская не может помыться. Нет, воду у неё не отключили. Во всём виноваты цветы. Певица пожаловалась поклонникам: на концерте в Киеве ей надарили гору букетов, которые пришлось разместить в ванной. Так что самой артистке места там не осталось. Можно было бы поругать Успенскую за