На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Настроение ТВ

3 469 подписчиков

Фитнес от звезды: горячие тренировки Джорджа Клуни

Внешний вид красавца-актёра и число 57 никак не соответствуют друг другу. Любимец женщин всего мира выглядит максимум на 35, он подтянут и строен. Более того, за последнее время вес Клуни даже немного снизился. А всё потому, что актёр добросовестно относится к своему новому статусу отца двух близняшек. Вместе со своей женой Амаль Джордж вставал кормить карапузов каждые 3 часа даже ночью. А из солидарности с женой, набравшей лишний вес, отказался от некоторых вредных продуктов. Так что сейчас счастливый отец выглядит лучше, чем прежде. К слову, Клуни не придерживается никаких диет, хотя иногда устраивает себе разгрузочные дни. В остальное время он просто держит себя в рамках. Но такую фигуру невозможно сохранить без физической активности, так что Клуни почти каждый день совершает пробежку и играет с друзьями в баскетбол. Но главное увлечение звезды – "горячая" бикрам-йога. Это когда классические асаны выполняются при температуре воздуха до +40 и к тому же в специальном помещении. Также актёр часто устраивает себе домашние тренировки, используя всего два упражнения – подтягивания и отжимания, – считая, что работа с весом собственного тела позволяет не волноваться за суставы и при этом отлично тонизировать мышцы без лишних объёмов.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх