Танцы под латиноамериканские ритмы – любимое занятие филиппинцев. Настолько, что они попали в книгу рекордов за самую массовую зумбу.
Досье. Зумба. Танцевальная фитнес-программа. Родом из Колумбии. Сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, мамбо, бачаты, фламенко и танца живота.
Одновременно на улицы пригорода Манилы вышли 12 тысяч 975 человек. Все они договорились встретиться и потанцевать через социальные сети.
Бенхур Абалос, мэр города Мандалуйонг, Филиппины:
– Для нас это двойная победа. У нас уже есть премия ООН, а теперь мы поставили рекорд Гиннесса за то, что ведём здоровый образ жизни.
Справка. При интенсивных занятиях зумбой сжигается 900 калорий в час – это почти вдвое больше, чем при плавании и беге.
Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок. Мозгу легче сосредоточиться на технике выполнения и не отвлекаться на ненужные мысли.
Каждый участник массовой зумбы получил жёлтую футболку и инструкцию к действию: чтобы рекорд был засчитан, танцевать без остановки нужно было как минимум полчаса.
Эльвира Яма, участница массовой зумбы:
– Я из Мандалуйонга. Этой акцией я хочу поддержать наш любимый город и всех филиппинцев.
Город Мандалуйонг с трудом вместил всех участников – людям приходилось танцевать даже в метро. Занятие проводили одновременно 84 инструктора. Фитнес-акцию приурочили ко дню рождения мэра города, который поблагодарил всех жителей за отличный подарок – сертификат книги рекордов.
