Последние комментарии

  • Лариса Сметанина20 января, 11:21
    Кому это интересно..кто с кем спит..кто у кого увел??Дурдом..Лопырёва оказалась в центре скандала, Порошина стала мамой в пятый раз, Аршавин бросил жену и ребёнка, а Успенская разорилась
  • Rony Hammer14 января, 21:54
    Это не правда. Недавно снимал 5 тыс. в банкомате, торопился на встречу, в запаре схватил карту и ушел, не взяв деньги...Ошибка банкомата
  • Наталья А.22 ноября, 9:10
    Судя по тому, что она лежит рядом с хозяином, он действительно её дрессирует, а не издевается, как над животными в ци...Кошачье трюкачество

Корректируем самооценку

Канадские учёные установили ещё одну причину конфликта поколений – несовпадение самооценок. Старшее поколение страдает от заниженной самооценки, а молодежь – от завышенной. То и другое плохо и серьёзно отражается на здоровье. Ищем золотую середину…

Старшее поколение воспитывали семья и школа. О себе в то время нужно было думать в последнюю очередь.

На первом месте стоял коллектив, следовательно, его интересы были важнее. Поколение 90-х воспитывала реклама. Почему она всегда убеждает, что ты лучший, ты это заслужил или ты этого достоин? Всё просто. Социальные психологи утверждают: как только у человека повышается самооценка, он начинает больше потреблять.

Оставим проблемы понижения завышенного модным блогерам. Нам-то как с вами быть? Пониженная самооценка идёт рука об руку с чувством вины. С него и начнём. Задача заключается в том, чтобы не превращать каждую минуту своей жизни в последний бой. Это время прошло. Позвольте себе побыть наконец плохой девочкой или непослушным мальчиком.

Персидские ковры ручной работы очень высоко ценятся во всём мире. Но почему почти всегда в орнаменте так много ошибок? Нарушена симметрия? Есть лишние элементы? Ковёр ткал подмастерье? Нет. Ошибки сделаны преднамеренно. Философия ковроткачества такова: совершенный узор может создать только Бог, а человеку свойственно ошибаться. Воплощая этот постулат, мастер намеренно допускает ошибки.

Дайте себе право на ошибку, и жить станет легче, чувство вины пройдёт, а самооценка тут же повысится. Если вы что-то сделали не так, запоминайте алгоритм действий: раскидываем руки в стороны, улыбаемся и говорим: "Ошибочка вышла". Затем гладим себя по плечам, приговаривая: "Я хороший". Потом стираем воспоминания. Перелистывем. И двигаемся дальше. Такой совет дают российские психологи.

Да, и избавьтесь от привычки критиковать молодёжь. Она от ваших слов лучше не станет. А вам от их действий может стать хуже.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх