Спала чтоб температура,
Не нужна теперь микстура!
Липы цвет, кору осины
Будем пить с листом малины!
Как известно, многие растения обладают противомикробными, противовоспалительными, жаропонижающими и потогонными свойствами. К таким средствам относятся берёза белая, цвет и ягоды сибирской бузины чёрной, донник, липа, шалфей, малина и многие другие.
Принято считать, что нормальная температура тела составляет 36,6 градуса. Однако для каждого человека этот показатель индивидуален и может колебаться в зависимости от пола, возраста и национальности. Например, для жителей Австралии 37 градусов – это норма. Примечательно, что мужчины в среднем на 0,5 градуса "холоднее" женщин.
В качестве жаропонижающего средства цветы липы заваривают в термосе из расчёта 2 столовых ложки на пол-литра горячей воды, настаивают 20 минут, принимают на ночь вприкуску с мёдом. Также липу используют совместно с цветками василька синего, смешивая их 3 к 4. Настой готовят с вечера и принимают на следующий день, процеживая по 100 мл 4 раза, за полчаса до основного приёма пищи и перед сном. Или можно взять семена аниса (1 столовую ложку на стакан горячей воды), с вечера заварить в термокружке, а утром процедить и принимать по 50 мл 4 раза в день, за полчаса до еды и перед сном.
Существуют продукты питания, которые способны понизить температуру тела почти на градус. К ним относятся зелёные сорта крыжовника, жёлтые сливы и тростниковый сахар. В этих продуктах содержатся витамины группы В, С, Р, Е, которые снимают воспалительные процессы и укрепляют иммунитет.
К эффективным природным жаропонижающим средствам относится сбор из одной части душицы, двух частей листа мать-и-мачехи и двух частей ягод малины. 2 столовых ложки смеси зальём половиной литра горячей воды, дадим настояться 20 минут. Готовый настой нужно выпить в 4 приёма, процеживая по 100 мл, 3 раза за 20 минут до еды и последний раз перед сном.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
