Victoria Lapteva предлагает Вам запомнить сайт «Настроение ТВ»
Вы хотите запомнить сайт «Настроение ТВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Включи настроение

Свекольные блины на ряженке "Суженый мой, ряженый"

развернуть
Свекольные блины на ряженке "Суженый мой, ряженый"

Итак, в нашем рецепте участвуют:

  • Свёкла
  • Молоко
  • Яйцо
  • Ряженка
  • Мука
  • Соль
  • Сахар
  • Масло растительное
  • Мягкий сыр

Приступим к нашим блинам!

Для начала свёклу надо отварить или испечь до готовности. Затем – порезать кусочками.

Теперь заливаем свёклу молоком. Смесь следует измельчить с помощью блендера.

Добавляем яйцо и ряженку, а затем соль, сахар и муку. Делаем всё это на глаз и на вкус. Хорошо перемешиваем.

В идеале надо оставить блинную массу в покое на 30 минут.

Переходим непосредственно к блинам. Выпекать их будем на среднем огне, с обеих сторон, на сковороде, смазанной растительным маслом.

Готовые красные блины рекомендуем подавать с мягким сыром!

Милые дамы, приворожить мужское сердце очень просто: идите через желудок, и вы не ошибётесь. Всем приятного аппетита! И начинайте новый день вкусно!

Кстати, коротко о ряженке:

Ряженка – традиционный славянский кисломолочный продукт. По сведениям историков, её готовили и ели ещё в XVII веке.

Ряженка является не только источником белка и кальция, но и "поставщиком" полезных бактерий-пребиотиков, которые укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и помогают организму очищаться естественным образом. Пребиотики этого молочного продукта также способствуют усвоению жирорастворимых витаминов, которых обычно не хватает тем, кто сидит на диете.

Ряженка отлично сочетается с большинством фруктов и ягод, а при приготовлении смузи не требует добавления мёда или сахара. Если вы сладкоежка, но хотите уменьшить потребление сахара, попробуйте готовить коктейли из ряженки и ягод.

 


Источник →

Ключевые слова: Завтрак с настроением
Опубликовано 22.12.2017 в 03:42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 13 января 17, в 09:38 БЛАГОДАРЮ Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Читать

Facebook

ВКонтакте